他自言自语说：“如果狼再吃东西，我就要闷死了。我必须阻止它再吃东西。”那只狼每次溜到羊群旁边，准备去吃小羊的时候，豆约翰就高声叫起来：“牧童，牧童，把你的狗放出来，大灰狼来了，大灰狼来了。”
牧童们马上把狗放出来，并且带上武器赶过来，狼只好快快逃走。
那只狼走近一家田庄，伸长了脖子正想去捉一只鸡或鹅，豆约翰又高喊起来：“庄主啊庄主，把你们的狗放出来，大灰狼来了！大灰狼来了！”
那只狼什么东西都偷不到，什么东西都吃不上，他就瘦下去了，瘦下去了……他去找他的朋友狐狸，向狐狸请教。
“到树林里去，找一棵桠枝交叉的树。你用力顶着两根树桠枝的中间，紧紧地挤着自己，那个小家伙就会出来了。”
狼就来到了一棵桠枝交叉的树木前，把身体顶在叉开的桠枝间，哼哼地用力挤着，豆约翰忽然被挤了出来，跌倒在地上。你们一定想象得出，他的身上有些脏。他就在一个水潭里洗着，他听见了脚步声，连忙去躲在一束细桠枝底下。
走来一个老太婆，背上背着一只篮子，寻找烧火用的木柴。她拾起豆约翰待着的细桠枝，一古脑儿投在篮子里。
老太婆拾好木柴就回家去，豆约翰从小洞洞里向外面望，看见那老太婆正从他家的附近走过。他就叫喊起来：
“好老婆婆，笃笃笃！你的篮子里有一个魔鬼。”
老太婆以为真的听到魔鬼在说话，她害怕得把篮子丢在地上，急急忙忙地逃走了。
豆约翰高高兴兴地走出躲藏的地方，回到父母那里。原先他们以为他丢失了，现在看见他回来，非常快活。
豆约翰继续帮两位老人干活，一直到他们老死。
