托儿班体格锻炼制度

托儿班体格锻炼制度

1． 根据季节变化开展适宜的体育游戏活动。每天做1-2次模仿操。
　　2． 户外活动前要根据季节、气温及活动需要掌握幼儿的衣着。活动中根据幼儿的运动量随时调整衣着。
　　3． 冬季活动时一定要使幼儿微微出汗后再结束活动。夏季适当减少活动量,做到动静交替,活动过后适当给幼儿补充水量。
　　4． 户外活动的时间。寄宿班每天不少于3小时,日托幼儿每天坚持2小时,注意动静交替。
　　5． 活动中注意对体弱儿进行特殊照顾,使其身体状况逐渐达到正常儿童的体格标准。
　　6． 幼儿锻炼要循序渐进,运动项目和运动量要适合年龄特点,由简单到复杂,逐步提高锻炼强度,时间也应由短到长。
　　7． 为幼儿准备好锻炼的必要物品及各种玩具(如拖拉车、沙包等)。