活动：踏浪、追浪（中班体育）

活动目标：

１、  练习边抖动绳子边走（跑）

２、  练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。

活动准备：

绳子

活动过程：

一、  海边的波浪

１、  幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。

２、  幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。

二、  嬉水浪

１、  两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。

２、  四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。

三、  踏浪、追浪

１、  一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。

２、  两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。